Версия сайта для слабовидящих
01.06.2026 10:54

Здоровый образ жизни - альтернатива пагубным привычкам

K261kMYGC2Sejy8Ts_fVQ2N8IO-2z8oGQidg6VBjOOBFFLFnMKRzl3dlHNWXCJprumSvBmHw1YfYNThFvccj2hG0

 

В преддверии Всемирного дня без табака в Чувашско-Тимяшской сельской библиотеке централизованной библиотечной системы Ибресинского муниципального округа с подростками была проведена беседа «Воздух чище».

В начале мероприятия ребята познакомились с историей появления табака и сигарет, узнали о том, сколько в мире страдает и гибнет людей от этой пагубной привычки, и какие болезни вызывает сигарета и сколько различных ядов она содержит. Также они узнали, что не бывает так называемых «лёгких» сигарет и все они независимо от фирмы изготовителя и марки несут одинаковый вред. Далее ребята размышляли над проблемой табакокурения, воздействия не только на организм непосредственного курильщика, но и на окружающих его людей. Молодым людям предложили проверить свои лёгкие. У того, кто не курит, они должны быть сильными и здоровыми. Для этого нужно было надуть воздушный шар одним выдохом. Размер получившегося шара — это объём лёгких испытуемого.

В ходе беседы обсудили тему важности спорта и физической культуры для сохранения и укрепления здоровья. Приняли участие в викторине, за каждый правильный ответ участники получали сладкие призы – конфетки! Было подчеркнуто, что здоровый образ жизни, неотъемлемой частью которого являются занятия спортом, играет ключевую роль в сохранении здоровья и служит эффективной альтернативой пагубным привычкам.