Здоровый человек – счастливый человек. К Всемирному дню здоровья в Чувашско-Тимяшской сельской библиотеке централизованной библиотечной системы Ибресинского муниципального округа был проведен час полезных советов «По тропе здоровья».

Мероприятие началось с небольшой беседы о здоровье, о полезных и вредных привычках, о важности соблюдения режима дня. Далее библиотекарь провела обзор книг о здоровом образе жизни, правильном питании, режиме труда и отдыха, о лечебной физической культуре, о гигиене и экологии человека. Существуют правила, выполнение которых поможет хорошо себя чувствовать и сохранять бодрость тела долгие годы. Ведь возраст не мешает людям быть счастливыми и радоваться жизни. Один из компонентов здоровья – это наша пища, насыщенная витаминами.

Участники получили не только заряд бодрости и энергии, а также много полезной информации, самое важное, – сделали вывод: главное в сохранении здоровья – это забота самого человека о своем организме.