В рамках районной акции «Молодежь за здоровый образ жизни»  Верхнекляшевская сельская библиотека централизованной библиотечной системы Ибресинского муниципального округа совместно с сельским клубом провела час актуальных советов «Слагаемые здорового образа жизни». Основной целью мероприятия стало формирование психологических установок на здоровый образ жизни, а также профилактика асоциального и зависимого поведения в молодёжной среде. Библиотекарь рассказала ребятам что ЗОЖ – это комплекс полезных привычек, положительно влияющих на жизнедеятельность человека. С его помощью можно укрепить здоровье, увеличить длительность жизни и быть счастливым. Выделили 5 важнейших пунктов ЗОЖ: это правильное питание, спорт, личная гигиена, разные виды закаливания, отказ от вредных привычек.

Ребята познакомились с книгами, которые рассказывают о правильном питании, о пользе ходьбы, бега, подвижных игр, включение в пищу овощей и фруктов. Особое внимание библиотекарь уделила правильному питанию, ведь обычно молодежь любит перекусывать чипсами и газировкой. Завершилось мероприятие зарядкой под музыкальное сопровождение.

Мероприятие прошло познавательно и интересно. Участники мероприятия были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте!