Версия сайта для слабовидящих
22.04.2025 12:45
64

Маленькие хитрости крепкого здоровья

kRpEY92cC-w

Давно уже стала крылатой народная поговорка «Здоровье надо беречь смолоду». Основным фактором сохранения здоровья, продолжительности жизни человека, его физической и творческой работоспособности является здоровый образ жизни.

В рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни», который проходит  с 1 марта по 30 апреля, в Андрюшевской сельской библиотеке централизованной библиотечной системы Ибресинского муниципального округа оформлена книжная выставка «Маленькие хитрости крепкого здоровья». Книжная выставка знакомит читателей с книгами и периодическими изданиями о правильном питании, пользе овощей и фруктов, сбалансированном рационе, которые помогут расширить знания о питании. На выставке представлена литература, памятки о лечебной физкультуре и массаже, а также о лекарственных растениях и их целебных свойствах, пользе скандинавской ходьбы и о том, как сохранить свое здоровье на долгие годы.