В преддверии Всемирного дня здоровья в Центральной модельной библиотеке централизованной библиотечной системы Ибресинского округа собрались участники клуба «Берегиня» на познавательно-игровую программу «Фитнес для мозгов».

Как сохранить здоровый ум и тело? Ответ прост, минимум, что мы должны делать – это зарядку для тела и мозга по утрам. Упражнения пробуждают мозг и активируют его на весь день. Библиотекарь рассказала участницам, что можно сделать, чтобы развить память, интеллект, творческие способности и когнитивные функции. Познакомила с книгами Антона Могучего, создателя тренингов по улучшению работы мозга, автора бестселлеров на тему развития интеллекта, памяти и внимания. Это книги «Большая тренировка мозга», «Самая полная книга – тренажер для развития мозга!», «Методы спецслужб: тренировка мозга». Конечно же, в ходе программы женщины тоже тренировали мозг: прошли «тест Струпа» на внимание, разгадывали шарады и ребусы, решали задачки на смекалку и сыграли в интеллектуальную игру «Досчитай до 30-ти!». Участники остались довольны своим результатом, и намереваются в дальнейшем использовать полученные знания в домашних условиях.