В Центральной библиотеке централизованной библиотечной системы Ибресинского муниципального округа Чувашской Республики прошла интерактивная площадка «В светлое будущее без вредных привычек» в рамках цикла «Выбери жизнь!».

Участниками площадки стали школьники 9 «б» класса (вместе с классным руководителем Е. Г. Нешиной) Ибресинской средней общеобразовательной школы №1. В ходе мероприятия подростки участвовали в устном опросе на тему «Что нужно знать об алкоголе и об энергетиках?», по результатам которого можно сделать вывод, что аудитория хорошо осведомлена о вреде алкоголя, но недостаточно – о вреде энергетиков. Этой проблеме была посвящена подборка видео-лекций, в которых специалисты-практики: наркологи, психиатры, терапевты и психологи на понятном для подростков языке рассказывали о влияние пива и энергетических напитков на здоровье подростков и молодежи. Из лекций школьники узнали о составе энергетиков и о механизме их воздействия на организм. О вреде энергетиков можно говорить много: развитие сахарного диабета, нарушение работы центральной нервной системы, ухудшение работы желудочно-кишечного тракта, работы сердца и прогрессирование тромбозов. Появляются головные боли, мигрени, а иногда и бессонница. В самих банках с напитками не содержится никакой энергии. Вещества, содержащиеся в составе, заставляют организм использовать свои собственные резервы в долг. Кофеин, в составе с многими другими добавками и стимуляторами, истощает нервную систему и даже может вызвать привыкание. А для подростков такой состав – «гремучая смесь», в результате чрезмерного употребления которого могут наступить инфаркт или даже смерть. Из-за чего энергетики с 1 сентября этого года были официально запрещены в продаже для подростков.

На основе полученной информации, в беседе с главным библиотекарем Ольгой Прохоровой, школьники сделали вывод, что пиво и энергетики категорически запрещены подросткам и крайне нежелательны для молодежи в целом! Она рассказала о том, как вести здоровый образ жизни и провела обзор книг с выставки «Будь здоровым и успешным!».